千里之行，始于足下；百岁之寿，归于脚上。西方人以跑步强身健体，东方人用慢行养精蓄锐，体现了对生命与健康的不同理解。在现代医学强化对人体感官系统干预前，中国人早已掌握了刺激穴位，疏通经络的方法，这不得不要向我们的祖先致敬。

鹅卵石，通常是开采黄砂的附产品，因为状似鹅卵而得名。东营鹅卵石，鹅卵石被广泛应用于公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它建筑。长走鹅卵石具有延年益寿之功效。鹅卵石既宏扬东方古老的文化，又体现西方古典、优雅，返朴归真的艺术风格。

天然鹅卵石，取自于河床，颜色主要有灰色、青色、暗红三大色系，需要经过清洗、筛选、分捡等工序。连云港鹅卵石，鹅卵石作为一种纯天然的石材，取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中，经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。

山区的鹅卵石可能是历史上的洪水、泥石流造成的，日照鹅卵石，但具体原因要看所处位置的地质构造、地理环境，也需要参考周围其他山的情况。至于不长树的山可能是土壤原因或周围树种与生物的联系所导致的。

鹅卵石的形成过程可以分为两个阶段，第一阶段是岩石风化、崩塌阶段；徐州鹅卵石，第二阶段是岩石在河流中被河水搬运和磨圆阶段。大约在1亿年以前的中生代，在地壳运动的作用下，岩浆冒出地表，快速得到冷却的岩浆便形成花岗岩。

此后距今几千年前，由于岩浆入侵引起花岗石错动挤压，从而产生了大量体积较小的石块。那些在水边的石块，济宁鹅卵石，经过长时期水的缓慢冲刷和自身的相互滚动，最成今天的鹅卵石。

国内主要的鹅卵石和雨花石产地位于山东沂河，菏泽鹅卵石，江苏长江一带，长江中下游地区资源较为丰富，多表现为沉积状。此外其余地区卵石资源也较为丰富，北方包括山东、辽宁等，南方包括贵州、重庆、广西等地，卵石资源都各具特点，枣庄鹅卵石，且种类丰富。其中山东沂河流域中临沂鹅卵石生产基地和山东沂河鹅卵石厂，已经是山东省产销量最大的鹅卵石批发销售中心．

变压器鹅卵石出自临沂鹅卵石生产基地，规格标准5--8厘米，变电站鹅卵石，资源由于历史原因，故而资源保留较为完善，种类也较为丰富。变电所鹅卵石，西南地区的大型卵石较多，这类卵石体积大，形状奇，尤其适合用作地标性建筑的风水石或文化石。

据美联社报道，滨州鹅卵石，由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。德州鹅卵石，研究人员看到中国人在传统的石子路上来来回回地锻炼和行走后，对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。

美国俄勒冈研究所一项研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，济南鹅卵石，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。